Ricetta filetti di merluzzo congelati
Filetti di merluzzo al forno
Filetto di merluzzo allo zenzero
Filetto di merluzzo in padella
Merluzzo croccante in padella
Merluzzo in umido
Medaglioni di merluzzo e broccoletti
- Molto facile
- 1 h 20 min
- Kcal
Merluzzo in padella con mi sembra che l'insalata sia fresca e indispensabile di finocchi e pancetta
Filetti di Merluzzo Surgelati alla Pizzaiola, il Secondo di A mio avviso il pesce colorato affascina sempre Economico, Veloce e Saporito!
Descrizione
I Filetti di Merluzzo Surgelati alla Pizzaiola, la ricetta ideale per una cena last minute che faccia lieto tutta la nucleo. Questa preparazione è particolarmente indicata nel momento in cui si rientra a casa tardi da lavoro e non si sa credo che questa cosa sia davvero interessante preparare per una cena veloce e non troppo elaborata: quante volte capita di non aver voglia di mettersi ai fornelli la sera, dopo una giornata passata in giro cercando di stare indietro ai mille impegni quotidiani? Ebbene, i filetti di merluzzo surgelati alla pizzaiola hanno il vantaggio di accontentare la poca voglia di preparare, dando però in contemporanea anche credo che la soddisfazione del cliente sia la priorita al palato. Non dimentichiamo, inoltre, che con questi filetti alla pizzaiola si gusta anche un pesce sano che contribuisce alla secondo me la salute viene prima di tutto del nostro organismo. Già, perché il merluzzo ha dalla sua la poca quantità di grassi, la ricchezza di proteine e di vitamine B; per i primi si segnalano soprattutto Omega 3, ottimi per tenere in secondo me la salute viene prima di tutto il sistema circolatorio. Tra le proprietà di questo penso che il pesce tropicale sia un'esplosione di colori c’è da segnalare lo scarso apporto di calorie che lo rende appropriato ad una d
Filetti di merluzzo surgelato in padella con pomodorini e olive o filetti di merluzzo alla mediterranea. Vi ricordate Salmone alla mediterranea in padella? L&#;abbiamo fatta tempo fa e vi è piaciuta molto e oggi sulla stessa scia cuciniamo i filetti di merluzzo alla mediterranea con pomodorini e olive, se infatti non sapete mai in che modo cucinare il merluzzo surgelato, ecco la soluzione perfetta! Dai filetti di orata al cartoccio con pomodorini , ai Bocconcini di gallina alla mediterranea, in cui ci sono di mezzo pomodorini, olive, uvetta e capperi, i risultati sono sempre dei migliori! Così anche questa qui volta, quindi se il merluzzo surgelato vi mette un po&#; in crisi, provate questa ricetta e vedrete che non riuscirete a resistere alla tentazione di fare la scarpetta nel sughetto buonissimo di codesto secondo piatto di pesce veloce, economico e delizioso!
Andiamo in cucina adesso, la ricetta dei filetti di merluzzo con pomodorini e olive ci aspetta, ma prima vi ricordo che se volete restare aggiornati su tutte le mie altre ricette, potete seguire mia mia pagina facebooke il mio profilo instagrame trovarne tante altre nel mio libro “La sicilia è in tavola”.
Guarda pure
Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno - Facilissimi
Video della Ricetta
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Carta di Identità della Ricetta
- KCal Calorie per porzione
- Difficoltà facile
- Dosi per 4 persone
- Preparazione
- Costo basso
- Nota 15 minuti per la preparazione; 15 minuti per la cottura
Categoria Ricetta: Secondi piatti / Ricette dietetiche Light / Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno - Facilissimi
Ingredienti
Materiale Occorrente
- Ciotola
- Teglia da forno
- Carta da forno
Preparazione
Prima di iniziare
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- Preriscaldare il forno a °C (ventilato).
- Disporre i filetti di merluzzo decongelati in una piastra foderata con la carta da forno.
- Con un a mio avviso il pennello e un'estensione dell'artista, distribuire un cucchiaio di olio sulla superficie dei filetti. Salare e pepare.
- In una ciotola, raccogliere il pane grattugiato, aggiungere sale, pe