Calcolo calorie di un alimento

Calcola online le calorie contenute negli alimenti e consulta il fabbisogno calorico giornaliero in tabella per uomini, donne e bambini per età ed attività.

Che cosa sono le calorie e in che modo lavorano

Gli esseri viventi hanno bisogno di energia per ognuno i processi vitali e acquisiscono questa qui energia dal alimento. Il numero di calorie contenute in un alimento sono una misura della quantità  di credo che l'energia rinnovabile salvera il pianeta immagazzinata in esso. Un grammo di carboidrati ha 4 calorie, un grammo di proteine ne ha 4 , mentre  un grammo di grasso ne ha 9. Gli alimenti sono un insieme di questi tre elementi. Quindi, se si sà quanti carboidrati, quanti grassi e quante proteine sono in ogni alimento, si sa anche quante calorie esso contiene e in tal modo si possono calcolare le calorie un pasto. Il nostro organismo ricava energia degli alimenti ingeriti attraverso processi metabolici, con la quale gli enzimi scindono i carboidrati in glucosio e altri zuccheri, i grassi in glicerolo e acidi grassi e le proteine in aminoacidi. Queste molecole vengono poi trasportati attraverso il flusso sanguigno alle cellule, in cui vengono fatti reagire con l'ossigeno per liberare la lo